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Afin de prévenir son corps contre d’éventuels problèmes, et de maintenir une bonne hygiène de vie interne, il existe plusieurs moyens liés à la protection préventive, pour éviter à son corps d’avoir à faire face à un certain nombre problèmes internes. Pour cela on peut décider de faire recoure par une méthode biologique et communément qui a déjà fait ses preuves, la  médecine naturelle.

La médecine naturelle.

Par définition simple, la médecine naturelle, encore appelé médecines alternative, est l’ensemble de toutes les pratiques n’étant pas reconnues par la médecine conventionnelle. Pouvant être préventive comme curative, elle a su se démarquer en prouvant sa valeur, et en se frayant une place de choix sur le marché. Très efficace dans son action, elle permet de venir à bout de nombreuses maladies tel que l’asthme, la sinusite aigue, la grippe et autres… mais aussi une meilleure gestion de notre intérieur passant par la purification de notre organisme. Cette méthode de purification est appelée, le nettoyage intestinal.

Le fonctionnement de l’intestin

Pour faire simple, la fonction première de l’intestin est d’extraire les nutriments qui seront par la suite absorbés par l’organisme afin de lui apporter ce dont il a besoin pour sa croissance. Une fois les nutriments important assimilés le reste tout ce qui n’est pas assimilé est considéré comme déchet, et est conduit vers Lors du processus d’absorption, les nutriments les plus importants sont assimilés par l’organisme et le reste est souvent considéré de déchets conduit vers le rectum.

Cependant, il peut arriver que qu’au-cour de cette évacuation certains déchets n’arrivent pas à être évacués et causent alors des irritations des irritations, inflammations, ou plus souvent, des constipations. Pour éviter d’être exposer à ce genre d’incident, l’une des techniques les plus utilisées est le nettoyage intestinal.

Le nettoyage intestinal naturel

Le nettoyage intestinal est une technique de lavage, du cordon qui consiste à réaliser plusieurs bains successifs. En effet, il est vital de garder ses intestins propres. A cet effet, la pratique du nettoyage intestinale est disponible  dans les centres de santés, mais  aussi, elle peut être à la disposition de tous est grâce au nettoyage intestinal naturel. 

Il y a aujourd’hui, plusieurs méthodes pour effectuer un nettoyage intestinal naturel. La technique la plus sûre est le régime alimentaire constitué d’aliments naturels et bons pour votre corps. Ce sont :

  • un régime alimentaire riche en fibres. Eh oui, manger des fruits et légumes ce n’est pas de la rigolade. en effet, les aliments contenant des fibres, sont les plus sains pour notre intestin. Ce sont Entre autres. Les fruits frais et sec, les légumes les légumineuses, et les céréales intégrales.
  • Les minéraux et vitamines.

Les minéraux et vitamines sont très importants pour le système digestif. Ils sont souvent utilisés pour pallier aux problèmes de transit intestinaux, et ont un poids considérable dans la prévention du cancer. Ce sont

L’eau, la vitamine D, l’acide folique, le calcium, et le magnésium. 

Alors de manière simple un intestin propre est en partie un corps sain prenez en soin et il vous le rendra bien.

Si vous souhaitez allez plus loin sur le sujet consultez Le programme Mincir en 2 semaines , je le recommande vivement vous trouverais le lien du programme complet si vous cliquez ici

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