La spiruline, est une algue riche en nutriments essentiels. Elle contient de grandes quantités de protéines, ainsi que les éléments essentiels dont le corps a besoin pour être en bonne santé !
Très consommée par les aztèques, cette plante est très riche en protéines (plus de 50 %) avec un coefficient de digestibilité et d’assimilation de l’ordre de 85 %, encore mieux que les protéines d’origine animale. Ce sont des précurseurs de la vitamine A et de puissants antioxydants. L’algue en contient en grande quantité.
La spiruline contient les vitamines A, D, E, K et vitamines du groupe B (notamment la vitamine B 12 indispensable, et que l’on ne trouve habituellement que dans la viande).
Cette algue est a des apports nutritionnels très impressionnants, elle est riche en l’acide gamma-linoléique, un acide gras essentiel de la famille des Oméga 6, en fer (elle en contient environ 3 à 8 mg pour 5g), en cuivre, manganèse, zinc, l phosphore, magnésium, calcium, phosphore et en sélénium.
En plus de ses vertus nutritionnelles, la spiruline est aussi un excellent antioxydant, détoxifiant et immunostimulant, grâce à sa teneur en phycocyanine et en chlorophylle.